Folge 46/Loslassen statt Durchhalten – was wir aus 2025 nicht mitnehmen

Inhalte der Folge:

Ein neues Jahr beginnt – und mit ihm oft der Druck, mehr zu leisten, schneller zu sein und neue Ziele zu setzen.
Diese Folge lädt bewusst zu etwas anderem ein: innehalten, würdigen und loslassen.

In dieser Jahresauftakt-Folge von Kulturklarheit spreche ich darüber, warum Durchhalten für viele Menschen zur Selbstverständlichkeit geworden ist – besonders für diejenigen, die Verantwortung tragen, begleiten und unterstützen. Gemeinsam werfen wir einen achtsamen Blick zurück auf 2025 und fragen: Was war notwendig – und was darf jetzt gehen?

Du erfährst:

• eine ruhige Reflexion über Erschöpfung, Verantwortung und Selbstanspruch

• der Gedanke des „Leasings“: Was wir nicht mit ins neue Jahr nehmen müssen

• eine angeleitete Übung für einen bewussten Start in 2026

• Impulse für mehr Klarheit, Abgrenzung und Selbstmitgefühl

Diese Folge ist eine Einladung, das neue Jahr nicht mit Druck, sondern mit Haltung zu beginnen.

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Folge 46/Loslassen statt Durchhalten – was wir aus 2025 nicht mitnehmen