Folge 79/Wenn der eigene Maßstab nicht reicht -Selbstfürsorge, Zuschreibungen & neue Perspektiven
Inhalte der Folge:
Was passiert, wenn vertraute Strukturen fehlen und wir uns in einer ungewohnten Umgebung zurechtfinden müssen?
In dieser Folge von KulturKlarheit teile ich persönliche Erfahrungen aus meiner Zeit in Valencia und verbinde sie mit Themen aus meiner professionellen Arbeit:
Umgang mit Unsicherheit und neuen Situationen
kulturelle Zuschreibungen und vorschnelle Urteile
Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit
Stress, Entspannung und eigene Ressourcen
den eigenen Referenzrahmen hinterfragen
auch in schwierigen Situationen handlungsfähig bleiben.
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